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私のダイエット体験記

★★★ Diet in 10 Seconds! ★★★

〜 Diet in 10 Seconds! 〜

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● 地道が一番!

社会人になって、ストレスが原因で47キロから65キロに。ぽっちゃり好きな彼氏に甘やかされてダイエットは真剣にやったことがなかった。

でも彼氏と別れてダイエットを決心。リバウンドは嫌なので少しの食事制限と軽い運動で、今は52キロ!お菓子も適当に食べるしストレスはない。

(まりん/女/30歳)

● 頑張る

私は昔、162センチで45キロ。その時はすごくモテて自信もあった。今は過食症で65キロ。

今すごいイケメンの人が好きです。その人は182センチで60キロないくらいのガリガリ。正直、近くによりたくない。で、ストレスでまた過食。

でも頑張ろうと思う!セッキーと肩を並べられるように綺麗なります!

(セッキー大好きさん/女/21歳)

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● 彼氏に申し訳ない

私には今付き合っている彼氏が居ます。私は太っていて彼氏に恥をかかせているのではといつも思ってしまいます。学校でも冗談混じりにブスやデブと言われます。私はそれを笑い飛ばして平気なフリをします。

彼氏はそれを見抜いて慰めてくれました。優しいので大丈夫だと言ってくれます。でも、彼氏が好きなタイプは痩せ型です。痩せて欲しいに決まっています。ゆっくりで良いからねって言ってくれますが焦っていつも失敗します。

また最近太ってしまいました。本当にいつも申し訳ない気持ちです。

(---/女/17歳)

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