ダイエット体験記　その他�U54

● 女らしくほどほどに

私は子供の頃からスポーツをしていて、その競技の性質上、体重のコントロールは大切でした。でもそのツケが回ってきたな、としみじみ思う最近です。いわゆる「成長期」がなかったのです私には。

初潮もびっくりするくらい遅いし。157センチ、37キロ。根性で食べても40キロくらい。これでは、「大人の女性」として見てもらえません。服も合いません。

贅沢な悩みと言われるかもしれませんが、女性はやはり適度な脂肪・ぽっちゃり感あってこそ「美しい」「かわいらしい」「魅力的」と心から思います。

(アクアマリン/女/32歳)

● 薬、サプリメントについて

私は神奈川県にすんでおり、薬剤師をしております。このサイトにきたのは、私もダイエットを今しているからです。

ある投稿をみました。便秘薬をのんでいる、脂質糖質を半分にするタブレット、痩せる薬など。薬剤師として薬に関わる立場ながら、私は一切薬はのみません。薬は体にとっては毒です。

では何故薬があるのかというと、それはその毒(副作用)を上回る治療効果、または症状改善などが見込まれる場合のみであり、少しくらい頭が痛くても薬は飲まないほうがよろしいかと思います。

(でめたろう/女/23歳)

● かわいくなること

161センチ51キロから、食事を減らし1ヵ月で47キロまで痩せましたが、休みに少しリバウンドしたことがきっかけで過食になりました。2ヵ月で58キロまで増え、毎日吐きながら絶望していました。少し太ると指摘されるので太ることが恐く、かわいいと言われても信じられなかった。

けれど、髪型を少し太っても目立たないものに変えると、太ったにもかかわらず、友達は｢痩せた？かわいいね｣と言ってくれました。太ってもかわいいと言ってくれる人がいるなら別に痩せなくてもよりかわいくなれると思って、更に髪型を変えたり、化粧を変えたり、服もかわいく痩せて見えるものを着ました。

そのうちに過食が減り、嘔吐もなくなりました。今は57キロで時々過食もしますが、47キロの私を知っている人に会っても皆、かわいいね、痩せたねといってくれます。体重が重くてもかわいくなれる。見た目なんて髪型、化粧に服装でいくらでも変われます。そうして努力しているうちに、体重はそんなに増えなくなります。

(みか/女/16歳)