ダイエット体験記　ひとこと10

● 07/07 ひとこと

駅前などで人の流れをじっと見ていると、その顔や体つきが皆、天と地ほど違うことに改めて気付きます。

それにも関わらず私たちは、美人・不美人、痩せ・肥えなど数える程の価値基準しか持ち合わせていません。ダイエットをせずとも人はみな十分に魅力的です。ただそれを判断する術を持っていないだけなのです。

● 07/14 ひとこと

現代、私たちが理想とするルックスやプロポーションは色に喩えるのなら僅か1、2色です。しかし色は無限で個々が特有であり、本来その良さは比較できるものではありません。しかし色であれば納得ができても、自分のこととなれば話は別のようです。

もし自分のあるがままの魅力に気付き、他に模すことがなくなれば、その瞬間から世界は激変するでしょうね。

● 07/21 ひとこと

たくさん頑張り、色々な運動もし、ある意味では自分を苛めて体を絞るのも良いと思います。ただ苛め続けるのみではいつか倒れてしまいます。

苛めたに相当する分、あるいはそれ以上、優しくもしてあげて下さい。優しく接する大切な人のリストの中にどうか自分も加えてあげて下さい。