ダイエット体験記　ひとこと65

● 12/05 ひとこと

ココロの中でできると信じることがまず先行します。そしてその後を追うようにして、現実がつくられていきます。

冷静に考えれば、できると思うのも、できないと思うのも、たんなる思いこみです。できないと思えるのなら、できるとも思えるハズです。

それはクルマが右にも左にも曲がれるのと同じことです。デキナイの壁をくずして、デキル自分に気づいてください。

(10秒ダイエット)

● 12/12 ひとこと

自分で自分がどうなるのかを選びたいです。自分はこうなるんだとハッキリ決めたいです。

そうでないと世の中の大多数の平均的な意見に、自分がどうなるのかを決められてしまいます。

うまくいくワケがない、できるワケがない、もう若くない、そんな暗示にはひっかからないでください。自分が決めたとおりの自分になれるのですから。

(10秒ダイエット)

● 12/19 ひとこと

マジメでいれば、まわりからは評価され、自分でもなんとなく安心ができます。

でも、もし今の自分に満足できないのなら、積極的に自分を変えていかなければなりません。

変化を恐れるゆえにマジメであれば、問題は何年、何十年と残り続けます。願いをドンドンと叶える秘訣は、自分を変える勇気を持つことです。

(10秒ダイエット)