ダイエット体験記　私の失敗38

● いつもやせたい

皆さんの体験談にウン、ウン、とうなづいています。私は、「いつも痩せたいと言っているよね」と呆れられて10数年のママです。

ダイエットはダンベル、エアロビ、ウォーキングといろいろしても続いていません。

そしてとうとう四段腹に突入して、お腹のたるみにこぶしが隠れて見えなくなると、子供がお風呂での楽しみにしています。

(kazukazu/女/37歳)

● 偉大なる体重計

私は中1の時、154センチで42キロと痩せていました。多分、その頃は体重を気にしていて毎日体重計に乗っていたからだと思います。

そして中2になったいま、「私は痩せているから」と全然体重計に乗らないで、お菓子などをたくさん食べていました。そして先日の身体測定で心の中で悲鳴をあげました。

身長は1センチしか伸びていなかったのに、体重が6キロも増えて48キロに！やっぱり毎日体重をはかり、意識するのは大切なんだと実感しました。もうすぐプールの季節。それまでにダイエット頑張るぞー！

(さえ/女/14歳)

● 夜中にまた起きて

3ヶ月で10キロ太り、人に会うたびに「太ったね」と言われる毎日です。現在もまだゆるやかに増えています。

私は夜中に3度ほど目が覚めて、いけないと思いつつ何かを口にしないと寝られません。お腹がすいている訳ではないのに。

これってやせたい願望のストレスなのでしょうか？夜中にまた起きて食べる自分が恐い！

(あき症/女/38歳)