ダイエット体験記　不健康45

● 理想までのあと一歩

小さい頃からずっと太っていた私は、大学に入って彼氏ができました。彼氏の周りはカワイイ子ばかりで悔しくてダイエットをがんばりました。

低カロリーを心がけ、58キロから48キロへ10キロの減量に成功しました。しかしそれからがなかなか痩せません。

甘い物はやめられず、食べ過ぎては吐くことを繰り返しています。イライラした情緒不安定な毎日です。理想までのあと一歩がどうしても進みません。

(くるみ/女/19歳)

● 妊婦なのに

私は妊娠中期にかなり太りました。性格が心配性で医師に軽く注意されただけなのにものすごく気になり、妊娠中なのにダイエットをはじめました。

栄養は偏りました。今マイナス4キロ。なぜ痩せてしまったのか、誰も痩せろなんて言っていないのに。

出産まであと4週間。ついてしまった粗食のくせは治らないけれど、赤ちゃんの為にバランスよくきっちり食べて体力をつけたい。

(ゆっぴぃ/女/21歳)

● 狂ってしまったみたい

社会人になり水商売の仕事をしてストレス食いと不規則な生活から徐々に太り58キロになりました。

実家に帰ってきて規則正しい食事をしながらダイエットを始めましたが、焦る気持ちから今ほとんど物を食べていません。食べたいのに恐いのです。

いつも空腹ですが、でも太りたくない。自分が狂ってしまったみたいで泣きたいです。どうしたらいいの？ダイエットに取りつかれています。

(ルナ/女/20歳)