ダイエット体験記　不健康72

● 「自分」を受け入れながら

いろんなダイエットをしてきたつもりで、いつも食事を極端に減らすダイエットしかしてこなかった様に思います。過食嘔吐も経験し今も、たまに吐いてます。少し食べ過ぎたと思うと、今しかない！と過食してしまうんですね。

このサイトに出会い自分の過食嘔吐を悲しい事だと知り、それから少し自分の中で受け入れられる様になりました。まだまだ私の生活の中心はダイエットです。太ってますから。

運動を取り入れるという、ものすごく基本的な事を重点に、だけどきちきちし過ぎず長く行って行こう！と思います。

(めく/女/23歳)

● 間違ってるのに

158の43キロから52キロまで太った。ダイエットを開始して3日で50キロ迄は簡単に落ちた。

水泳が好きで毎日プールで1時間以上泳いだから体重以上に見た目がひきしまった。

ただ素人モデルのバイトを始めてから焦り、嘔吐するようになってしまった。こんな痩せ方間違ってる。皆さんは絶対に間違ったダイエットはしないでほしい。

(真理子/女/24歳)

● そこまでして

小さい頃から父親からの暴力、小学校〜中三までのいじめで対人恐怖性。中三のとき言われたいじめ「チビデブス」この頃から好きなお菓子は一切食べずダイエットに成功。

「痩せたね。ガリガリぢゃん」この言葉で優越感。ガリガリと言う言葉が嬉しくてたまらない。生理もとまった。それでも痩せればいい。みんなからずっとガリガリって言われたいんだ。

「学校に行かなきゃダイエットはやまる」と行っても世間体を気にする母親。案の定生理がこないで一年。私のダイエットがやまらない。対人恐怖性が直ればダイエットもやまるのに。

(ゆり/女/17歳)