ダイエット体験記　恋愛17

● 恋をして

初めて本気で好きな人ができたとき、私は少しぽっちゃりでした。やせて綺麗な自分の方がずっとその人に振り向いてもらえると思ってダイエットをはじめました。

そのときは三食をしっかりとって、運動もして、間食は一切食べない、そんな生活が二ヶ月つづき、2キロやせました。ウエストも細くなって自分に少し自信が持てました。

でもその人にお似合いの彼女ができた時からリバウンドが始まりました・・・。でもまた好きな人ができたのです。今度は前向きな気持ちで、健康的に、徐々に徐々に、1年で10キロ減が目標です。

(彩/女/15歳)

● 頑張れ

どんなことをしてもなかなか体重の減らなかった私。その私が8キロのダイエットに成功。

私は大好きな彼の「頑張れ！」の一言で頑張れた。でも無理はしない。一日三食いろんな食材をちゃんと食べる。そして適度な運動。私は週二回の水泳です。

とても楽しいです。まず第一の目標を決める。彼はごほうびに旅行につれていってくれます。楽しみです。これからも頑張ります。

(さや/女/20歳)

● 彼のために

彼氏に痩せろっていわれて、48キロを46キロまで下げました。細い子がタイプらしくて、あと3キロ落とすためにがんばっています、がなかなか・・・。

でもめげずに彼のため、そして自分のためにもダイエット続けようと思います。

(れな/女/17歳)