ダイエット体験記　恋愛37

● 私は

私の考え。恋さえすりゃキレイになれる、痩せられる。私には経験があったから。好きな人ができたらあっという間に痩せたから。失恋したらあっという間に太ったから。

だから痩せる事ができないことと、好きな人ができないことで焦ってた。でも・・・間食を止めた。とにかく自分に厳しくした。6キロ痩せた。もっとがんばろうと思った。気付いたら好きな人もできた。

(時紀/女/16歳)

● 彼のために

最近わたしにもホントに好きだと思える人ができました。しかし今のわたしは彼より太っています。だからダイエットをして、彼に振り向いてもらうことを決意しました。

今までは痩せたいということだけを考えていましたが、痩せるのではなくキレイになりたいのです。まず、ごはんをきちんと三食とり、毎日1時間のウォーキング、そして腹筋、背筋、ストレッチをしました。

体重はあまり減っていませんが体が引き締まってきました。彼のことを思うと苦にならないのです。

(ショコラ/女/19歳)

● 自分を好きになるため

恋愛がダイエットの動機になるのって、私はいいことだと思う。相手のためにだけではなくて、やせてキレイになって、自分に自信が持てるようになることって素敵だよ。

大好きな人の理想に近づけた時、自分を大好きになれると思う。ただし極度なやりすぎダイエットには注意。自分を大切に、かわいがりながらキレイになろう。

(メイ/女/23歳)