ダイエット体験記　恋愛62

● 恋愛の力

今まで痩せたいとは思っていたけど、ダイエットらしいことはしたことがなかった私。でも恋をした途端、何をするわけでもないのに体重がどんどん減って行きました。

皆からも痩せたねと言われ、きれいになったとも言われるようになりました。恋愛のパワーは凄いです。彼ともつき合ってはいないのですが、良い感じです。

(聡子/女/17歳)

● love

ダイエットよりもっと効果的な方法があります。それは恋をすること。好きな人の為に頑張るのではなく、恋しているヒロインチックな自分に酔うのです。

最初は好きな人を意識してダイエットをして少し痩せました。サイズダウンしてからは服や化粧など、キレイになることそれ自体が楽しくて、意識しなくても自然に少しずつ痩せました。

大切なのは体重計にのらないこと。細かい数字に一喜一憂は無意味です。気持ちをリラックスさせるのが大切です。恋は結局実りませんでしたが、前向きになった自分が残りました。

(マスヨコ/女/27歳)

● 失恋によって

10代後半から22、23歳くらいまで、いくらダイエットしても体重は全然減りませんでした。しかし一緒に暮してた彼と別れると、気力も食欲もなくなり、7キロ落ちました。

半年たって新しい彼が出来ましたが、きれいでいたいと思う気持ちから、いくら食べても体重はあまり増えなくなりました。今はダイエットを気にせずに体重が維持できています。

以前に比べると食べる量が減ったのも事実ですが、やはり恋はダイエットに大きな影響を及ぼすようです。皆さん、いい恋をしましょう！

(mari/女/25歳)