ダイエット体験記　恋愛72

● 結婚式に向けて

あと1ヶ月半で結婚式です。現在173センチ72キロです。結婚式までに-5キロを目指して頑張ります。

とりあえず適度な運動と、バランスの良い食事をいつもより少な目にしてみようと思います。最終的には-10キロを頑張ろうと思います。

年がら年中のダイエッターですが、今度こそ最後にしたいです。そして5月からは維持することが目標になるように頑張ります。

(saki/女/26歳)

● 振り向かせてみせる

私の大好きな人、それは3ヶ月前に別れた彼氏。そう私がダイエットを決意したのはこの彼をもう一度振り向かせるため。

毎日水を1.5リットル飲み、お風呂あがりに20分間のストレッチ。2週間で1.5キロ減。しかし目標体重まであとキロ。

これからは食事を気をつけて運動をします。そして早く彼を振り向かせたい。これを書いたらやる気がでてきた。

(ゆき/女/16歳)

● 恋

私は1年間で12キロ痩せました。今もまだ痩せ続けています。自分で気付いていなかったのですが、彼氏が出きてから痩せはじめました。

イイ彼氏とは言えず、人からは「精神的に辛い思いをしていると、自分では平気なつもりでも体が耐えられないんだよ」と言われました。今はその彼とも別れ次に進む事が出きました。

なににしても、その彼にちょっとは感謝かな。痩せさせてくれてありがとう。

(まゆ/女/19歳)