ダイエット体験記　心58

● 自信

私は156センチで39キロです。少し前まではさらに3キロ少なかったです。拒食症でもなく、ただ三食バランスよく食べていました。しかし家族や友達から痩せすぎだとか気持ち悪いと言われました。

それで少し太ることにしました。でも実際に体重が増えると自分がすごく太く見えるのです。でも周りはさらに太れと言います。

私は顔などに色々なコンプレックスがあって、唯一痩せていることが自慢でした。でも私より細い人がたくさんいる、そう思うと自分のすべてに自信がなくなるのです。こんな弱い自分がイヤです。

(つくしんぼ/女/21歳)

● 何が悲しいか

細くてスラッとしているね何て言われていた私が、ストレスや不節制から10キロ近く太りました。何が悲しいかって、洋服が入らない、すれ違う女の子のスタイルを見ては「前の私なら」なんて、卑屈な事ばっかり考えている。

でもそのおかげで何となく、体を鍛える事とか、食事のバランスとかを考えるようになりました。勿論今ダイエット中。痩せたらこんな洋服を着たいと色々想像をしています。

このサイトのお陰で無茶をせず、焦らずに行けそうです。悲しくなったり、空しくなる事もあるけど、全国の皆さん、頑張りましょう。

(紗都子/女/26歳)

● 強い意思

私はいつも痩せなきゃ痩せなきゃと言いつつも、自分の弱い心に負けてきました。理想ばかりを頭に思いうかべて、何の努力もしていませんでした。

そんな自分を好きになれるはずがないし、人からも好きになってもらえるはずがありません。本当になりたい自分になるには、今をどう生きて今をどう変えるかだと思います。

今この一瞬が未来につながるんだと思います。

(みかん/女/17歳)