ダイエット体験記　悩み18

● もうイヤ

私は過食の気があります。高一から今まで、原因は特にないのですが食べることが楽しくて信じられないほど沢山食べてしまうのです。

食べてるときはいいのですが、そのあと自己嫌悪に陥ります。そしてまた食べては落ち込むといった悪循環。そのくせ前は陸上をやっていてかなり痩せていたので、痩せたい願望が人一倍強いのです。

沢山食べた次の日はやる気がおこらず、家にこもりっきり。仮病を何日も使うこともあります。もう大学生なのに何も変わらない、そんな自分が不安でたまりません。毎日が精神不安定です。

(かさ/女/18歳)

● ダイエット

私は色々やったけれど全く変わらなかった。ダイエットの薬も飲んだりしたけれど駄目でした。

いま一番落としたいところは、お腹と太もも。スカートをはくと何だか太ってみえるでしょ。だからお腹はどうしてもやせたい。

(三井めぐみ/女/28歳)

● 止められない

私は誰にも相談できないことがあります。それは大量に食べ、そして吐いてしまうのです。もう半年経ちます。

一度吐くことを知ってから、自分が今まで制限してきたカロリーの高い食べ物を大量に買い込み、そして気持ちが悪くなるまで食べては吐くのくり返しです。

今の自分を見られたくないから、家に閉じこもりの生活です。どうすれば治るかと悩んでいます。

(まる/女/24歳)