ダイエット体験記　悩み42

● どうしたらいい

私は去年の夏からダイエットを始めました。そして約1年で16キロ痩せました。もともとダイエットを始めるきっかけになったのはオシャレをしたいと思ったからです。

最初の1ヶ月はなかなか痩せなくて毎日イライラしていました。でもあるとき、あるきっかけで好きな人ができて、その人のために痩せたいと思うようになってから少しずつ痩せだしました。

でも約1年たって、今は158センチで60キロ、不満が募ります。お腹の肉が落ちません。もともと便秘がちなので、便のせいなのか、それとも脂肪なのか不安です。

(rie/女/18歳)

● 勉強

私は今年受験生です。勉強しなくてはいけません。けれども勉強しだしてから太り、去年せっかく7キロ痩せたのに元に戻ってしまいました。

受験だから仕方ないと思うようにしても、人の目が怖くて学校に行けなくなりました。こんな事している場合じゃないのにもう頭が狂いそうです。

どうしたらいいのか分かりません。勉強をしていても常に食べ物の事を考えています。これは過食でしょうか？親にこんな悩みを知られるのが何より怖いです。誰にも言えません。

(みーこ/女/18歳)

● 全てが変わった

部活で器械体操をしてて、見た目も綺麗に見せたいと思い、去年1年で9キロの減量に成功！健康的に痩せたので、筋力も落ちずリバウンドもせず軽くなったので競技力もすごい勢いで向上！ケガもないし病気もない、彼氏と学校も勉強も仲間関係も全てが充実。毎日が楽しくて仕方ありませんでした。

しかし神様は幸せばかりを与えてくれませんでした。1ヶ月前、いつものように部活を終えて帰宅しようとした時、交通事故で腕を骨折・膝を捻挫。すぐ病院に運ばれて入院、手術を言われました。全治1年、選手引退まであと1年だったのに…。

もう試合は出られない、授業も再履、仲間や彼氏に当たり孤立、アパートが欠陥で漏水、体重も日々増加。あの事故さえなければ…、あの時死んでたら…と毎日辛い日々を送っています。

(けい/女/20歳)