| 10秒ダイエット ＞ 年別 ＞ 月別 |
太りにくい食べ方 |
|
スピードコントロール [知識] 食後間もないお腹の満たされた状態で眠るのは効率よく太ることです。しかし内容物を早くなくす為、消化吸収の良い物のみを摂取するのは血糖の急増を促し、睡眠以前に体脂肪の蓄積を引き起こします。食品の組み合わせによる消化吸収のスピードコントロールが肝要です。
|
|
● 無料メールマガジン 「10秒ダイエット」
| ||||
|
| Copyright © 1998 真興エンジニアリング株式会社 All Rights Reserved. |
| |||||
| |||||
|
| |||||
|
10秒で読めるダイエットのコツをお届けして丸8年。
| |||||
|
| |||||