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1999年7月 の10秒ダイエット

1999年7月に配信した10秒ダイエットを、当時の記事そのままの形でご紹介します。 1日 2日 12日 13日 14日 15日 16日 19日 21日 22日 23日 26日 27日 28日 29日 30日 これらにかなりの修正加筆を加えて、まったく新しく生まれ変わったのが、新10秒ダイエット（バックナンバー配信サービス）です。

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