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脂肪を燃やす筋肉 |
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生涯のエンジン [知識] 運動や遊びを通じて成長期に得た筋肉は、体を動かし、脂肪を燃やしながら常に活躍し続けます。そんな生涯のエンジンである筋肉を一時のダイエットで失いたくはありません。それを取り戻すには脂肪を落とす何倍も何十倍も努力が必要なのですから。
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