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相乗効果のあるダイエット |
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目を見張る効果 [知識] 人体は60兆の細胞からなり、1秒間に5000万個が死に同数が生まれます。それを考えるととりわけ食事をおろそかにはできません。まず意識したいのは豊富な食べ合わせです。10倍にも20倍にも栄養的な価値が高められるからです。目に見えない相乗効果をダイエットの味方にして下さい。
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