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毎食後の習慣 |
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下の話 [知識] スマートな人が食後慌ただしい場合が時折り見受けられます。排便の回数が多いのです。毎食後の習慣になっている場合さえもあります。野生の哺乳動物は皆、食べたら出すという同様のパターンを持っています。生まれつき備わるそんな力を解放できれば、無理なく自然に痩せられるのでしょうね。
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