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便秘を解消するホルモン |
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出す [知識] 何を食べるかと同じくらい、どのように排泄するかも大切です。故意に空腹をもうけると、ホルモンのモチリンが腸にぜんどう運動をうながします。いわゆる宿便などを大掃除するチャンスがえられるのです。
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