運動神経と筋繊維

はたらきものへ [知識] 筋肉は、1本の運動神経と何本かの筋繊維からなるチーム、がたくさん集まってできています。そのタイプは働きものと怠けものにわかれます。太りやすいひとの筋肉には、眠ったままの怠けものタイプが多いのです。しかし大丈夫です。ダンベルなどで刺激をすれば、怠けものは働きものへと変わります。

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