| 10秒ダイエット ＞ 年別 ＞ 月別 |
太らない食べ方 |
|
大食とおなじ [知識] すくない量の食事に回数をわけて食べることで、太りにくくなります。けれども胃のなかにまだ前のものが残っているのに次の食事をとるのなら、それはいちどに大食をするのとかわりがなくなります。胃から腸に食べたものがぬけて空腹をかんじたとき、そのタイミングで次の食事をとりたいです。
|
|
● 無料メールマガジン 「10秒ダイエット」
| ||||
|
| Copyright © 1998 真興エンジニアリング株式会社 All Rights Reserved. |
| |||||
| |||||
|
| |||||
|
10秒で読めるダイエットのコツをお届けして丸8年。
| |||||
|
| |||||