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脂肪を燃焼するミトコンドリア |
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あらら [知識] 赤筋は脂肪をもやす能力にすぐれています。そして運動をつづけることで筋肉のなかのミトコンドリアが増えて、その能力はさらに高まります。けれども運動をやめて一週間もすると、せっかくふえたミトコンドリアは半分にまで減ってしまいます。現実はそれくらいきびしいのです。
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