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2004年12月 の10秒ダイエット

2004年12月に配信した10秒ダイエットを、当時の記事そのままの形でご紹介します。 1日 2日 3日 6日 7日 8日 9日 10日 13日 14日 15日 16日 17日 20日 21日 22日 24日 27日 28日 29日 30日 31日 これらにかなりの修正加筆を加えて、まったく新しく生まれ変わったのが、新10秒ダイエット（バックナンバー配信サービス）です。

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