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体脂肪のつき方 |
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雪のように [知識] 体脂肪は思うよりもずっと静かにカラダにたまっていきます。食べすぎた翌日にあれ太ったかな？とかんじるときには、わりと水分の貯留であることがおおいのです。体脂肪は静かに雪が降りつもるようにカラダにたまっていきます。それだけ一日一日のすごし方が大切だということです。
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