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ウエストの太さ |
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腹まわり [知識] 食事のカロリーを増やしてカラダをつくろうとする運動選手は、よくウエストをその成否をはかる目安にします。もしウエストがかなり太くなってしまったのなら、それは筋肉が増えたというよりも、たんなる脂肪太りの可能性がおおきいからです。自分のウエストに敏感になって損はありません。
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