ダイエット体験記　ひとこと�U1

● 11/12 ひとこと

あのひとは私のことを分かってくれないとか、誤解をしているとか、そんな不平や不満は私たちの心にたくさん渦まいています。

でもランチでとなりの座席の人が何を食べようと自由なように、他人が自分をどう思おうと、まったくの自由なんです。

対人関係で何かあったときには、このランチメニューの話を思い出してみてください。心が本当にラクになりますから。

(10秒ダイエット)

● 11/19 ひとこと

誰かにおまえはバカだと言われても、自分で「私はバカじゃない」と思っていればバカじゃないんです。

でもそこで「私はバカかもしれない」とそのコトバを受け入れた途端、自分は本当にバカになってしまいます。

自分が心の扉をガチャリと開けて受け入れないかぎり、他人の言うこと、することには、なんの力もありません。他人を手助けしてまで自分を傷つけてはダメです。

(10秒ダイエット)

● 11/26 ひとこと

仕事でも、恋愛でも、何でも、100％の自分になってから行動をおこすよりも、今すぐに行動をおこしたいです。

最高の自分を見せたいし、失敗もしたくないしと、たいていの人はまず100％の完璧な自分を目指そうとします。そして実際の行動は永遠にちかいほど先送りにされてしまいます。

でもまわりに行動する人が少ないということは、不完全でも行動をすれば一人勝ちしやすいということでもあります。完璧さを求める人たちを横目に、サッサと成功できるのです。

(10秒ダイエット)