ダイエット体験記　ひとこと�U3

● 12/24 ひとこと

今やるべきことにだけに、全力をつくしたいです。

今日は、今日の今やるべきことに全力を注ぎます。明日になったらその明日の時点での、今やるべきことに全力を注ぐのです。

来る日も来る日も、今やるべきことだけにフォーカスしつづけます。後悔のない濃密な日々がすごせたと、振り返ったときにきっと満足ができるはずです。

(10秒ダイエット)

● 01/14 ひとこと

やっているうちに面白くなる、これはこの世界のすべての事柄に通用するステキな魔法です。

できる、やれる、そんな自分の内側の力が感じられると、なにをするのか、しているのかは、二の次になってきます。

つまらないこと、すきでないことに出会ったら、もう一歩おくに踏みこんでみてください。ファーストコンタクトだけでバイバイするのはちょっともったいないです。

(10秒ダイエット)

● 01/21 ひとこと

ガーデニングの大好きなおばさんがいました。でもそのセンスのなさはひどくて、近所のウワサになるほどでした。

それでもおばさんは気にせずに、1年、2年、3年…と自分の思うがままに草木を植え、アレンジをつづけていきました。

そして今となっては近所の誰もが一目を置くくらい、プロ顔負けの素敵な庭になっています。たとえ今の自分の実力がどうあろうと、とりあえずスタートすることの大切さを、おばさんの庭は教えてくれたように思います。

(10秒ダイエット)