ダイエット体験記　ひとこと�U36

● 02/23 ひとこと

何か叶えたいことがあるのなら、努力をすることが大切だと思います。抜きん出て成果をあげている人は、人並み以上の努力をやはりしています。

では、がむしゃらにやればいいのかというと、それだけでは思うような成果が出ないばかりか、正反対の結果が出て呆然とすることも多いです。

つまり努力とは、その方向性も考えなければなりません。正しい努力でなければ、望みの成果は得られないということです。

(10秒ダイエット)

● 03/02 ひとこと

ああなりたいな、こうなりたいなと、先のことを考えるのは、とてもよいことだと思います。

けれども未来に期待するばかりで、現在をおろそかにしていたら、何も変わりません。

たとえ今が満ち足りない状態でも、今をがんばるからこそ、未来が変わるのです。今のこの瞬間の１分１秒を心から大切にしたいです。

(10秒ダイエット)

● 03/09 ひとこと

明日からやろうと考えるのと、今すぐやるのとでは、雲泥の違いがあります。「明日からすればいいや」と思っても、多くの場合、明日までに気持ちは変わります。

自分の良きリズムというか、やる気というものは、ラーメンの湯気のようにすぐに消えてなくなるものです。悠長なことをしていたら、チャンスはつかまえられません。

ダイエットに限らず、どんなことでも今すぐに始められる人は、半分成功したも同然です。

(10秒ダイエット)