ダイエット体験記　私の失敗�U44

● 今度こそ

絶対やせるって何度言ったことか。食事の時、横に目標とするモデルの写真を置いたり、プールに通ったり、朝のプチ断食など いろいろやりました。

しかし夜食べる、食べる、食べる。結局は自分がどれだけ強い気持ちを持ってるかですね。今155センチ49.5キロ。目標はとりあえず−5キロ。

もしこれが載ったら、本当にやせて、いい報告してみせます。

(千晴/女/18歳)

● 泣けてきます

中学入学の際に文化部に入り、ロクに運動もせずに夜もお菓子をだらだら食べていたために激太り…2年間で8キロ近くも増えてしまいました。

自分は太りにくい体質だという油断からこんなことに。集合写真に写る変わり果てた自分を見て、さすがに危機感を感じてダイエットを始めました。しかし勉強のストレスでつい食べすぎてしまい、なかなか痩せることが出来ません。

すがる思いでビリーズブートキャンプをし始めてなんとか2キロだけ痩せましたが、冬に入るとなぜかまた元通りに。自分が情けなくて泣けてきます…。

(みるく/女/15歳)

● しんどい

痩せるのって時間かかるし、いつ見ても体重は変わらず、正直面倒だし、しんどい…。今日からダイエットすると言っても、結局明日カラ…明日カラ…と引きずりもう＋6キロ。

ダイエット食にしても１週間しか続かず、増える一方。なんで我慢出来ないのかな…っていつも思う。私は痩せたいのに親はお菓子を沢山買ってくる。そんな親に腹が立つ。親は食べなければいいって思ってるかもしれないけど､目の前に美味しい物が出されると食べてしまう。

一応運動はしてるけど筋肉がつくだけ。こんな体になる運命だったのかな？痩せてもリバウンドする。この体が自分自身だと無理矢理思わなきゃいけないのかな？綺麗になんてなれないのかな。なんか自分に甘いよね。でも全然痩せないから自分が本当にむかつく。

(ゆう/女/14歳)