ダイエット体験記　私の失敗�U51

● なかなかやせられません

私はまだ中2なのですが、少しぽっちゃり目ですごくそれが嫌なんです。周りの子は細い子ばっかで、コンプレックスがたまって、家で親に当たっています。

今まど何回もいろんなダイエットに挑戦してますが、全て失敗ばかり。今度は食事制限と運動をしたいです。あと10キロくらい痩せられればうれしいんですが。

(ゆきえ/女/14歳)

● 食に支配されて

私は仕事のストレスで拒食症になりました。当時153センチで43キロだったのが、3ヶ月で15キロも激減。入院した時には25キロにまでなっていました。

それでも太るのが怖くてしかたありませんでした。退院はしましたが、体重はまだ35キロに満たず、生理もありません。元気にはなっていますが、毎日をまだ食に支配されています。

ストレスと過度のダイエットが原因でした。そんな私でも、今は少しずつ前向きになろうと努力をしています。

(あやりん/女/25歳)

● やっぱり無茶だった

簡単にできると思ってはじめたブックスダイエット。朝起きてから寝るまで、とにかく紅茶を飲みまくった。

とうとうある朝、胃の激痛で目覚めてしまった。実は私、以前から胃が弱かったんです。

(佑紀ママ/女/34歳)