ダイエット体験記　私の失敗�U52

● トラウマ

私は小さい頃から家族のことで悩んでいました。それがいつのまにかトラウマとなり、つい最近爆発してしまいました。

毎日毎日食べては吐いてのくり返しで、いつのまにか過食症になりました。体も疲れやすくなったし、いいことはありません。でも自分の意志ではとめられないのです。

(うにょにょ/女/18歳)

● 試行錯誤

私は高2の頃から太り始めました｡じわじわと体重が増え始めて、45キロから55キロになりました。。原因は失恋やストレスからくるヤケ食いでした。

それからは良いと言われることを色々やっても、いつもドカ食いでリセット。そしてある日ふと、体重計にのることをやめようと思いました。

なぜならストレスがドカ食いの一番の原因だからです。少し不安ですが、鏡に映る自分の姿や服のサイズが変わらなければ心配無いと思いました。とにかくいろんな面でストレスをためないようにしています。

(タロ子/女/18歳)

● とまらない

以前、悩んでご飯を口にすることができなくなり、体重がみるみる2ヶ月で8キロ落ちました。皆に痩せたねといわれ、それからは体重が落ちないと不安を感じるようになりました。

今では食べることが恐いです。一度口にすると止まらなくなり、吐くまで食べ続けてしまいます。自分を責めてばかりでとてもつらいです。

どうしたらいいか自分でもわかりません。あたしが言うのもなんだけど、いつも笑っていられる自分でいてくださいね。

(ひろ/女/19歳)