ダイエット体験記　恋愛�U21

● 恋の底力

高校生活最後の学年が始まった4月1日、私の体重は155センチで52キロ。自分に自信が持てず、ずっと好きだった人にあと一歩が踏み出せないでいました。

卒業するまでに何とかして仲良くなりたい！そのためにダイエットを始めました。一時期は43キロまで落ちたのに、絶食状態で体はボロボロ…過食で49キロまで逆戻り。諦めかけました。

でももし今年のチャンスを逃したらきっと一生後悔をする。その思いを励みに、今度は健康的に減量。その結果45.4キロまで減量。長い停滞期も乗り越えて、今順調です。どうしても成し遂げたい目標があると頑張れるのです！

(咲良/女/18歳)

● 幸せとダイエット

独身の10年間は、常にダイエットとともに生活をしており、自分に自信がありませんでした。

今の主人に出会い、そんな私を好きになってくれ、嘘のように生活のなかで痩せる事に固執しなくなりました。

彼と出会って三年、今では自然に体重が5キロ減りました。主人はもっと太ってほしいみたいですが…(笑)

(junko/女/33歳)

● 心に余裕をもって

私は子供の頃から太っていて、身長162センチなのに、結婚後の最高体重は75キロ！

夫は「そのままでいいよ」と言ってくれていたのですが、なんとかしたいと思い、自らの意思で昨年6月にダイエットを開始。お通じのサプリメントを使用し、食事も少し工夫しました。

結果、今年2月には48キロまで減量に成功し、今も維持できています。夫は「あと5キロぐらい太ったら？」と言うので、「少しぐらい太ってもいいや」と心にいつも余裕があります。やせてからは大好きなジュエリーやお洋服も映えるようになり、とても楽しいです。

(ひめちゃん/女/40歳)