★★★ Diet in 10 Seconds! ★★★
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● 片思いだけど
去年からジムに通い始めたんですが、素敵なインストラクターさんに出会い、160センチ63キロの体重が55キロまでダウンしました。
といってもジムには週1回しか行けないので、ジム効果というより、胸が一杯で食欲が減ってしまったのが大きな原因だと思います。
ただ、彼女がいると知ってから、体重が戻りつつあるんですよね。彼女に負けないように頑張らなきゃ!
(まり/女/27歳)
● 焦り
メル友に恋をしました。彼はビジュアル系バンドをやっており、体型はスラーリと細く、しかも美形。157センチ、68キロの私には到底釣り合うはずもなく、今凄く焦っています。
バンドマンの彼氏がいる友達に聞けば、バンドマンは細くて可愛い子が好きだとか…。確かにバンドマンの彼女はみんな可愛いし、それを羨んでいる私は凄く滑稽に見えました。
でもこの恋は実らせたい。絶対、自分から『会いたい』と言えるように、痩せてみせる!
(雪菜/女/20歳)
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● 目標を強くもつこと
私は初めて彼氏ができました。私は今までいろんなダイエットをしてきましたが、効果はいまひとつでした。
彼氏ができてから、今度こそ!という気持ちでダイエットにチャレンジしました。彼のためなら、という強い目標を持ち、あきらめずにがんばりました。
そしたら7キロの減量に成功しました。今でもリバウンドはしていません。ほんとに彼には感謝しています。
(あゆみ/女/15歳)
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