★★★ Diet in 10 Seconds! ★★★
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● 彼に近づきたくて
酷暑に私は2キロ太り56キロになりました。しかしつき合っている彼は夏バテで49キロになりました。彼より軽くなりたくて、私はダイエットを始めました。
寝る前の夜食と夕飯のビールをやめて、量も2割ほど減らしました。あと半身浴も取り入れ、ダンベル体操も時々やっています。それほど辛くはありません。
ダイエットをはじめて2ヶ月で、いま52キロです。もうすぐ彼と同じぐらいの体重になれそうです。
(みっちゃん/女/30歳)
● 慣れ
私には3年ぐらい付き合っている彼氏がいます。付き合いはじめの頃は彼氏に可愛いと思われたいという気持ちが強くて常にダイエットやメイクなど自分磨きに励んでいました。
でも付き合いが長くなるにつれ何もしなくなり、ピークでは最初の頃より6キロも増え、158センチの52キロになっていました。「太い」や「下半身デブ」と言われても笑って流してしまうほど慣れてしまっていました。
でもこのままではダメだと思いダイエットをし48キロまで減りました。また大好きな彼氏に「可愛い」と言って貰えるようにあと4キロほど痩せようと思います。
(美紀/女/18歳)
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● 恋の力
五年付き合ってた彼氏と別れ二週間で新しい彼氏ができました。愛されてる幸せもありダイエットも無理なくできてます。
痩せようと思ってから約一週間でマイナス1キロ。前の彼氏ともいい関係が築けてるし、ずるいけどいま幸せです。どんどんきれいになるぞー。
(まりこ/女/25歳)
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