ダイエット体験記　その他�U67

● 停滞期に勝った

58キロから53キロ、5キロ減量成功しました。停滞期が5ヶ月ありましたが全く体重計に変化がなく、何度もリタイヤしそうになりました。でもサイズを計ってみるとウエストが4センチ減っていました。

これを励みにして頑張りました。5ヶ月過ぎたとたんにスルスルあっという間に5キロ減りました。あと4キロ減量したいのでまた体重が減らなくなったらサイズを計って乗り切りたいと思います。

(もこちゃあ/女/--歳)

● 下半身

やっぱり下半身というのはやせないですね。2年前にダイエットをして、体脂肪率5％、体重10キロが減りました。

しかし脚やお尻は変わりません。最近になって、自分はＯ脚だから脚がやせないと分かりました。そして今は体操に精を出しています。

(いし/女/26歳)

● かわいさの本当の理由

私は今ストレスからくる過食で太っています。その原因は恋です。好きになった人の彼女は私の親友。驚くほどカワイイ彼女に、私は嫉妬しました。

どうしてあのコはあんなに華奢でカワイイの！そればかり。イライラしては過食をして、親友に嫉妬する自分がもっと嫌で、ますます食べつづけました。

ある日カガミを見たら私はスゴく怖い顔になっていてギョッとしました。あのコがカワイイのは顔が綺麗だけじゃなく、ひとのこともすごく心配してくれるほど優しいから・・・最近ようやくそれに気づきました。

(みなこ/女/18歳)