ダイエット体験記　リバウンド�U8

● 気付いた時には止まらない

4年前に大失恋をして53キロから47キロになりました。身長が172センチなので痩せすぎの領域に入って、友人達に心配をかけました。けれども立ち直り、4年で67キロになってしまいました。

去年の夏にハワイに行くためのダイエットをして、4キロ減の57キロになったのですが帰ってくるとさぼり始め、みるみるうちにデブまっしぐらです。増量が止まらないので、彼氏には仕事や太った事を理由に5ヶ月会っていません。

しかも会わない間にさらに7キロ増えました。合計20キロも増えた私…。今度は逆の理由で友人達に心配されています。みんなごめんよ〜！

(めぐ/女/28歳)

● 父が

今朝起きてリビングにいた父親に話し掛けたら、いきなり太った？と言われた。去年の末からダイエットで8キロぐらい痩せ、リバウンドしてもしかしたら元より増えたのかも知れない。

体重計にはもう乗っていない。もうダイエットをする気力がないし、甘いものが止められない。水泳を始めたけれど、過食で増加する体重に間に合っていないみたい。

私がすごく痩せて、父は喜んで服などをいっぱい買ってくれたのに…。ごめんね。前は痩せすぎだから、またもう少しだけ痩せたい。

(もと痩せ子/女/25歳)

● 過食の日々

1年前の夏から毎年恒例のダイエットを始め、なぜか今回はするすると体重が減り、それが嬉しくてどんどん過酷なダイエットへ進んで行き、最終的にはほとんど何も食べずに運動ばかりをする毎日。

1年で20キロ落ち、体脂肪は5％台、生理も止まり、不眠症になった。学校も休学し、それをきっかけに過食へ転落。3ヶ月たった今、リバウンドですでに元の体重を超えようとしています。毎晩、明日こそはと思っても、朝起きてから過食が始まる日々。

彼氏とも1ヶ月連絡をとっていないので早くやせないといけないのに、またダイエットを始める勇気もやる気もおきません。毎日太っていく自分にため息をつき、自分が嫌いに、憎くなっていきます。拒食のころの体型を知る家族は太った私に安心しています。自分ではこの状況が納得がいかないため、そんな家族の反応に戸惑いを感じて過ごしています。

(chi-co/女/20歳)