ダイエット体験記　ひとこと30

● 10/12 ひとこと

私たちは毎日決まった道を歩き、同じものを食べ、似通ったファッションを好みます。そしてそこに安心を見出します。

そんな私たちにとって変化は大きなストレスです。しかし変化をなくしては、理想の自分になかなか近づけません。

たとえ不安でも、少しずつ自分を変えられたらと思います。成功するかどうかは分かりません。しかし、そんな勇気のある自分を好きになれることだけは確かですから。

● 10/19 ひとこと

自分を高めることには大きな喜びがあります。容姿をみがくメイクやファッション、そしてダイエットもその一部です。

こころの美しさはよく説かれます。しかし外見をみがく楽しみだって捨てられません。

もし失敗して諦めればその喜びはなくなります。時間制限はないのですから、ゆるやかにずっと自分をみがき続けたいですね。

● 10/26 ひとこと

さんざんな失敗をくり返した挙句、やっと人と同じ方法にたどりつくことがあります。

自分が今までについやした時間と努力は何だったのだろうとむなしくなります。

しかし経験したことは全てが宝物。目に見えない宝物です。損をしたり、ムダになる過去は何ひとつありませんよね。