ダイエット体験記　ひとこと40

● 05/24 ひとこと

私たちは悩みの原因を気に病むことで、水や肥料をあげて育ててしまっています。

しかし悩みのタネは本当はとてもよわくて、手をかけなければ自然にかれてしまうものです。

サラッとながして放っておき、それでも育つ悩みだけを相手にすれば、悩みの90％をへらせると思います。

(10秒ダイエット)

● 05/31 ひとこと

私たちは自分が高まっていると感じられたとき、最高にみちたりた気分になります。

たとえそれがどんなにゆっくりとしたペースであっても、その進歩が確実であるのなら、毎日がたのしくなります。

そのためにはやはり計画がひつようです。それも数十分で書きおえるものではなく、数日、数週間、あるいは数ヶ月をついやしてつくるほどの、そんな計画がひつようだと思うのです。

(10秒ダイエット)

● 06/07 ひとこと

自然のせつりとして、だれかに絵の具でつくれた色は、かならず自分にもつくれます。

おなじように誰かほかの人にできたことは、かならず自分にもできるハズです。

スゴイな、ステキだな、そう思える人にドンドンとめぐり会いたいです。そんな出会いを見つけることが、自分の可能性をひろげることだと思います。

(10秒ダイエット)