ダイエット体験記　ひとこと70

● 03/26 ひとこと

もし今の自分を受け入れられたのなら、これでいいんだとＯＫサインを出せたのなら、今だけでなく過去も変わってしまいます。

今を肯定することで、その川上である過去までもが、しぜんにさかのぼって肯定されてしまうのです。

努力して過去を肯定しようとしなくても、今このときを心から受け入れられれば、過去までもが瞬時にして変わってしまうのです。

(10秒ダイエット)

● 04/02 ひとこと

今日というこの一日は、きたるべき本番の日のための、いうなれば練習のような一日ではありません。

今日のこの一日が本番なのです。もし将来しあわせになりたいのなら、今日しあわせになることがスゴク大切です。

だって百歩ゆずって今日が練習の日だとしても、練習でできていないようなことが、本番で突然できるようになるなんて、ちょっと考えられませんもの。

(10秒ダイエット)

● 04/09 ひとこと

どれだけその物事にドップリと浸るかによって、成功の度合いはずいぶんと違ってくると思います。

お風呂の湯面を足の指先でチョンチョンとつつくだけなのか、それとも肩までドップリと浸りきるのかは、ひとそれぞれです。

人間にはあまり大差はないハズです。その浸りきれる度合いをさして、才能っていうのかもしれませんね。

(10秒ダイエット)