ダイエット体験記　私の失敗34

● 昔の自分に戻りたい

昨日も過食する私がいた。むくんだ顔や手足を見ると、自分じゃないと信じこみたくなる。もうコレで最後にしよう、明日からの自分を信じよう、今まで何回そう思ったか。

私は中学時代から現在に至るまでずっと過食と拒食に苦しんでいる。その度に自信をなくし、人間関係も崩れていった。友達や好きな人に会いたくても会えないよ。

ほんとにダイエットなんてしなけりゃ良かった。昔の自分に戻りたい。

(よしこ/女/19歳)

● 注意

一日の摂取カロリーをきびしく制限したら、体重がみるみる減った。でも基礎代謝も低くなって、少し食べるとすぐに太る。

今はもう太りすぎて、体中が脂肪だらけで最悪だ。私の筋肉はどこへ行ってしまったのか。

(もも/女/17歳)

● それでもやせたい

高1のときに過激なダイエットをして、身長160センチで53キロあった体重が3ヶ月で40キロになりました。

その結果、重度無月経になり、ホルモン治療で61キロになりリバウンド。大学に入り少しやせたものの、色々なダイエットをくり返すうちに太りやすくなりました。

さらに3年前から過食症になり、最近ではお腹いっぱい食べて吐くことが心のよりどころで、心身ともにぼろぼろの状態です。両親も最近はあきれており、誰にも相談できず、鬱々としたつらい毎日です。

(エリコ/女/20歳)