ダイエット体験記　恋愛64

● 自然に

私は今まで無理なダイエットをしてきて、痩せることはできても、維持することはできませんでした。

以前は彼氏のために痩せたいと思っていました。けれど今は、痩せたいとかじゃなくて、痩せられると思います。そして綺麗になれる自信があります。

自然に食欲も安定してきて、食事制限なしでも痩せてきています。やっぱり気持ちって大事ですね。

(セイコ/女/18歳)

● 恋の病

私は今、好きな人がいます。某ネットゲームで知り合ったんですが、遠方に住んでいるために今まで会うことは出来ませんでした。

ですが、6月にとうとう私の方から会いに行くという約束ができました。初めて会ったときに、太っていることで幻滅されたくはないので、その為にダイエットに励んでいます。

テレビでやっていたストレッチを約3時間ほど毎日続けていたら、55キロだった体重が51キロまで減りました。あと6キロを1ヶ月で落とす為、毎日努力を続けるつもりです。頑張るぞ！

(うづき/女/21歳)

● 恋

ダイエットをして身体を壊し、1年間、無月経、無気力、リバウンドによる自己嫌悪、過食症、最悪な日々。もう死にたいって思いました。でもこの間、恋をしました。その片思い中、体重が少し減り、過食が治り、はつらつとして、少し輝きました。

そうしたら別の人に3ヶ月間ちょっとで6人、告白をされました。断りましたが嬉しくて、また頑張れました。鏡もいっぱい見るようになりました。片思い中の彼にはふられました。また落ち込んで体重が増えました。

でも一度気持ち次第で体重も変化し、私も輝くと知ったので、落ち込みながら泣きながら耐えまた復活しました。恋って凄いんだ！と思いました。それと好かれる事で力も貰いました。自分の気持ちってこんなに身体に左右されていたのにびっくりで、周りも見えないくらい落ち込んでいてゴメンねって身体に謝ってまた進みます。

(ゆうこ/女/19歳)