ダイエット体験記　心19

● いまもなお

私は体重のみならず、生活環境が肌にも出るタイプです。不摂生が続くと、いまだにニキビ、むくみ、毛穴の広がり、などなどでボロボロです。

今は誰にも会いたくない、引きこもりがちの悪循環です。でも精神的に明るいこと、わくわくするようなことを考える様にしています。

思えば彼氏がいて幸せな時は、あまり食べ物のことなどは考えませんでした。自分を醜く感じるときは、気づかない心のSOSなのかも・・・。

(みるみる/女/29歳)

● かなりきた一言

私は昔からやせようと色々してきましたが、全然成功できずに未だにプヨプヨと太っています。最近バイト先でこんなことを言われました。

「あなたを見ているとやせようという気になる」びっくりでした。言われた瞬間はちょっとした嫌味にしか思いませんでした。

しかし心に引っかかったまま離れず、思い出すたびに涙が出ます。かなりショックだったので今度こそ絶対にやせようと思いました。

(Ｑたろ/女/19歳)

● 悪口

駅で突然男の人がぶつかってきて、私のせいだと文句を言いました。そして、デブだから邪魔だ、デブだから頭が悪い、などと言いました。

頭にきてイライラしながら職場に向かいました。落ちついてくるとだんだん悔しくなって、もっとダイエットを頑張ろうと思いました。

ダイエットの目標やきっかけは、長い道のりの途中であいまいになります。今回の件は許せないけれど、自分の気持ちを見直すよい機会になりました。

(くろ/女/22歳)