ダイエット体験記　心6

● 過食は心の病から

20歳のころ身長157cmで60kg以上あり、どんなダイエットも失敗に終わっていました。ところが今の主人と出会い、何もしていないのにみるみる瘠せて一年半で体重が48kgに。

いつも暖かく見守ってくれる彼ができたことで心が安定し、自分に自信が生まれて過食が嘘のように止まったのでした。

(よん/女/29歳)

● そのままでも大丈夫

健康的に痩せるダイエットを決意して頑張っていたのですが、結果が出ないので何も食べないようになりました。しかしお腹が空くため胃が痛くなるぐらい過食して吐くようになり、それが3年間続きました。

そんな自分が情けなくて辛くて、何とかしたいと少しづつ普通の食事を心掛けました。2年経ってやっぱり太ってしまったけれど、あの頃の自分より今の方が綺麗です。

(mai/女/24歳)

● 恐怖

高校生の頃、人間不信を食べることでコントロールしていたので68kgの肥満になりました。特に周りの男性から体型のことで色々言われ傷つきました。

あれから十数年経って51kgになり、今では男性もチヤホヤしてくれます。しかしそれでもやはり人を心から信じられず、何かあるとすぐに甘い物を食べて後から嘔吐するという悪循環が続いています。

時々また肥満になっている夢を見て恐怖することもあります。これからも続くのでしょうね。

(みゆき/女/32歳)