ダイエット体験記　その他44

● 負けない

今、生まれて初めてダイエットをしています。そんなに太っていないけれど、子供を産んでから体型がくずれてしまったからです。

体重を減らすというより脂肪を燃やす努力をしています。でもたまに過食して後悔しています。

スタイルのいいママを目指して自分に強くなります！負けない！

(夏/女/24歳)

● ファイト一発

私は今ここにダイエットに必ず成功することを誓います。最近制服のスカートがビミョーにキツくなってずっと避けてた体重計にのった。

そしたら見事に増えてたよ。4キロも…ヤバイ。暴飲暴食してたからなぁ。

去年ダイエットで減らした6キロが、少しずつリバウンドして結局元にもどっちゃった。今日もいっぱい食べちゃったし。だからがんばってヤセるぞぉぉ！

(ユッキー/女/16歳)

● 猫に感謝

私はただやせたくて頑張っても挫折ばかりで、しまいには過食症になっていました。でもあるとき、友達に猫をもらってと頼まれました。

私は一緒にいてくれる猫がいれば過食が治るかもしれないと思いました。猫を飼ううちに過食はやみ、自分のドカ食いをする食費は猫のためのお金になりました。

そして私も自然に健康的な三食になり、しかも間食もしなくなりました。自分でもかなり驚いています。動物の力ってすごいと思いました。

(くろ/女/17歳)