ダイエット体験記　悩み26

● ど〜やったら痩せるの

中学の夏休みに部活をやめて受験モードに。普通は受験勉強をしたら痩せるものですよね？なのに私はストレスで食べ過ぎて、164センチで54キロから64キロに。

もうどーして？今は61キロくらいだけれど、どっちにしてもヤバイ。ストレスが溜まると食べてしまうのですよね。はぁ〜。

(李月/女/15歳)

● ごめんなさい

私は4ヶ月前にダイエットを決意しました。そして友達も誘ったんです。その友達はスラッとしててダイエットの必要がなかったけれど、誘いにのってくれました。そして4ヶ月後、私はぽっちゃりから普通体型になりました。

しかし、友達は理想的な体型からガリガリになってしまいました。本人には決して言えないけれど、前の方が絶対に良かった。寂しいからという理由で友達をダイエットに誘ったことをすごく後悔しています。

そしてまたそういう自分自身も、ダイエットに歯止めがきかなくなってきています。だから友達に一緒にダイエットを止めようと説得しようと思っています。

(ゆか/女/17歳)

● 何故

私は春休みからウォーキングダイエットを始めました。朝の7時30分に起き、8時頃に家を出ます。その結果まず1キロやせました。

この調子だっ！と思い、昨日も今日も頑張ったのですが、何故か元に戻ってしまいました。こんなに頑張っているのに、どうして成果が出ないの。

ちなみに私は恋をしていません。恋をして、素敵な姉さんになりた〜ぁい！

(ユウキ/女/17歳)