ダイエット体験記　ひとこと�U24

● 05/12 ひとこと

ダイエットは決して難しいものではありません。けれども放っておいて自然に成功するものでもありません。

ただひとつ確実に言えることは、実際に自分で行動を起こさない限り、成功はあり得ないということです。

シェイプアップした美しい体は、誰かからプレゼントされるものではありません。自分で考えて行動を起こし、つかみとるものなのです。

(10秒ダイエット)

● 05/19 ひとこと

ダイエットに失敗をしたという、嘆きの声をよく耳にします。

けれどもそこで、どうして失敗をしたのかな？じゃあどうすればいいのかな？と考える人は、残念ながらきわめて稀です。

体質のせいにしたり、身の不運を嘆いたりするよりも、もう一歩踏み込んで自分なりの工夫をすれば、ブレイクスルーは可能なのです。

(10秒ダイエット)

● 05/26 ひとこと

分からないこと、知りたいことを明確に自分の中にもっていると、その回答がどこからやってくることが多いです。

ちょっと不思議な感じがするのですが、けれどもよく考えてみると、私達のまわりには人との会話、雑誌やテレビ、そしてインターネットなど、膨大な情報が溢れかえっています。

そのどこかに必ず回答はあるはずであり、ただ気づかないだけなのかもしれません。答えを求める強い気持ちが、見えなかった回答に気づかせてくれるのかもしれませんね。

(10秒ダイエット)