ダイエット体験記　私の失敗�U2

● 明日から

以前極度の我慢とストレスから過食を覚えた。そして過食の後悔から鬱病や嘔吐の症状が出た。今私はまたあの頃のようになりたくなくて、ストレスをためないため自分に甘く食を許している。

｢これ我慢したらきっと過食が襲う。今食べなきゃ。｣って。また｢明日から絶食。食べたいものを見つけたらストレスたまるから今日すべて食べなきゃ｣って。そんな毎日。食べる義務感。それってまた過食。

胃はもういらないといっている。ただ心がまだ空腹。過食に使った金、10キロ太って着れなくなった服、信用と彼を失った私のダイエットはまた明日も明日から？

(そら/女/19歳)

● ダイエット宣言と信用の問題

私は昔からダイエット宣言をしている。しかし痩せない。むしろ太る一方。宣言をしたから頑張れる人もいる。でもそうじゃない人もいる。

宣言するとね、途中でダイエットの目的がわからなくなるの。自分のためじゃなくて人のためになってしまう。それでも頑張れる人もいるけれど、私は違う。｢あれ？ダイエット中じゃないの」なんて言葉すごいプレッシャー。

誰にも宣言せずに｢あれ？もしかして痩せた？｣っていわれるのは幸せそう。｢痩せる痩せる言って結局痩せない。そんなお前の言葉信用できなくなった」なんてふられるのはもう嫌。信用を失わないで。

(そら/女/19歳)

● 実家に帰って

ダイエット3ヶ月目です。運動と食事制限で7キロ落とすことができました。あとマイナス5キロが目標です。

しかし夏休みにはいって実家に帰ってきたら、たった5日で2キロ増。なぜなら実家には頂きもののお菓子や果物がいっぱい。

それらの誘惑に負けたのでした…。このままではヤバイ。今からまた気を引き締めなおすゾ。

(ノッシュ/女/19歳)