ダイエット体験記　私の失敗�U3

● 今度こそ

私はとても太っている自分が嫌いです。「デブ、キモイ」とか言われたり、笑われたりする度に、絶対に痩せて綺麗になって見返してやるとダイエットを決意してきました。

しかしこんなに悔しい思いをしても、すぐにあきらめてしまい、今では身長160センチ68キロです。本当に自分が情けないです。だから自分を好きになって自信を持つために今度こそがんばります。

(だるま/女/17歳)

● 耳ツボダイエット

体質改善が売りのこのダイエットですが、改善される項目がまさに自分のつぼにはまっていたので、今までダイエットを本格的にやったことはなかったのですが思い切ってやってみました。

が今正直かなり怖いです。はっきりいって自分は過食症になってしまいつつあると思います。コンビニにとびこんでデザートやら軽食やらを財布の中身を気にもせず全て買い込んで、歩きながら食べ出して止められないまま食べ続けました。

今までなら一つ買うのもためらっていたのに。怖いです。

(るる/女/26歳)

● 長い道のり

過去に持病の治療で使った薬の影響で、体重が激増。食事制限をして−20キロに成功！その後通った民間療法の診療所で標準体重より−10キロになると病気が良くなると言われ、断食1週間を繰り返す事2回。

−5キロのところで体調不良のため中止。その後がんばってその体重をキープする事10年。しかし、ここ2年ほどで体重増加。最初は＋5キロくらいで「まだまだ標準」と油断していたら、その後交通事故にあい、寝たきり生活3ヶ月で＋4キロ。

寝たきりで足が細くなると言われたのは大嘘で、セルライトが増え、ぶよぶよに。基礎代謝も減ったせいか、プチ絶食及びウォーキングをほぼ毎日8キロして減らないどころか、増える体重。これっていったい？夫はちゃんと痩せていくのにね。

(Jasmine/女/38歳)