ダイエット体験記　その他�U35

● 惑わされるな！

よく誰かと比べたり彼氏に言われたして、ガリガリなのに痩せなきゃと言う人がいます。

健康であれば体重など気にすることはない。だいたい「痩せろよ」なんて言う男は外面しか見ていない。

あなたをホントに愛してくれる人に、出会ってください。

(ロンリコ/女/30歳)

● 決意

せっかく女に生まれたからには、綺麗にならなきゃ損です。

せめて体のひとつぐらい磨きあげてやります。今160センチ、56.6キロ。48キロにするぞ！

いい加減彼を作って母子家庭で育ててくれた母を安心させてやりたいのです。ヨガでヒップアップを重点に頑張るぞ！

(KOKO/女/20歳)

● 実は

私はもともとぽっちゃりでしたが、背が高い方なので大柄な女でした。ダイエットもあらゆるものをしましたが、ききめなし。そして受験がきっかけでとうとう78キロになってしまいました。ただの巨人です。制服のスカートから肉がでて最悪な高校最後の生活を送りました。

大学生になると同時に私は決意しました。一生に一度のダイエットをしよう、無理ならデブキャラで生きていこうと！本気でがんばりました。体を動かす事が嫌いでしたが、家を出る時は電車に乗らずひたすら歩き、甘い物・炭水化物・油物をやめました。

今では56キロ。リバウンド防止のためにジムに通っています。夏になってもダイエット知らずの自分が信じられません。人間やせたい意志さえあれば成功します。なまけものの私が成功したのですから…。

(リカ/女/22歳)